抖音正在推出新的数字健康功能，如肯定日志和背景声音发生器，旨在改善用户的心理健康。这家社交网络表示，它还将向用户发放徽章，以控制他们对抖音的使用。

该公司正在重新设计其屏幕时间管理页面，并添加新功能。其中包括一个肯定日志，上面有超过120个积极的提示，让用户设定你一天的意图，一个声音发生器，可以播放雨或海浪等平静的声音，以及一个呼吸练习模块。该公司表示，该页面还将展示创作者谈论限制屏幕时间、使用家长工具和定制订阅源的内容。

抖音还推出了新的徽章，奖励在一定范围内使用该平台的人，尤其是青少年。该公司表示，它回顾了关于数字福祉的学术文献，发现过度限制性的工具会对青少年产生负面影响。

图片来源:抖音

要获得这些徽章，用户需要完成不同的任务。用户可以通过避免在晚上使用该平台来完成睡眠时间任务。他们也可以使用新的冥想工具来获得徽章。抖音还奖励那些设定每日屏幕时间限制并在此范围内使用应用程序的人一枚徽章。还有其他徽章用于查看每周屏幕时间报告和邀请他人完成这些任务。

该公司表示，在早期测试中，它观察到与之前版本的屏幕时间菜单相比，更多的人访问了新的健康屏幕，其中肯定日志是最受欢迎的工具。

抖音表示，当有人在晚上使用该应用程序或达到每日屏幕时间限制时，它会显示这些工具的链接。

该公司在7月份推出了新的家长控制工具，让监护人能够阻止某些账户，并在青少年上传公共视频或故事时收到通知。在过去的一个月里，包括Meta、YouTube、OpenAI和Discord在内的科技公司都添加了新的安全工具，旨在提高青少年的安全性。

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